我校三位离退休老同志被评为陕西省第七届健康老人

点击数：530发布时间：2008-10-16

日前，陕西省老年人体育协会、陕西省老龄委、陕西省妇女联合会联合发文，我校李子新、杨育坤和艾耕等三位离退休老同志被评为“陕西省第七届健康老人”。按照陕西省和西安市老年人体育协会的要求，我校老年体协，在听取多方面意见的基础上，从85岁以上老人中筛选出多名健康老人，经综合审定，报经市、省老年人体育协会严格评选，最后评选出以上三位老同志为陕西省第七届健康老年人。表彰大会于重阳节在人民剧院隆重举行。

三位老人健康的基本特点是：生活简朴，淡泊名利；坚持锻炼，量力而行；生活规律，饮食有度；早睡早起，注意节奏；心理平衡，豁达开朗；处事乐观，无忧无虑；情趣多样，体脑并用；有病服药，泰然处之。达到了身体健康、心理亦健康的较高健康境界。

曾参加过“皖南事变”并荣获毛泽东、金日成自由独立勋章的李子新，现已95岁高寿，他根据自己的体会，深有感触地说：“健康长寿，才有幸福；长寿不健康，只有痛苦。不抽烟，不酗酒，多吃素，勤走路，少发愁，皆有助于健康长寿”。

希望全校离退休老同志学习和借鉴以上三位老同志健康长寿的经验，总结出适合自己健康的方法和途径，以健康的心理和体魄为社会和家庭的幸福、和谐做出贡献。

李子新，现年95岁，1982年离休前为我校副校长

杨育坤，现年85岁，1987年退休前为我校历史系教授

艾 耕，现年85岁，1987年离休前为我校学报编辑部副主任

离退休职工工作处

2008年10月13日